Siden jeg har planer om løpe et nytt halvmaraton om tre uker, ble jeg litt nysgjerrig, og her er resultatet:
Kalkulatoren som beregner konkurransefart, fant jeg på en link i denne artikkelen (se nederst).
Vet ikke helt hvilke faktorer det er tatt hensyn til, men det er iallfall ikke så enkelt som å gange med to og legge til 5 minutter. Jeg vet at man i teorien leker seg med at forventet maratontid er halvmaratontiden x 2 + 20 minutter. For meg vil det si 3t 50 min, og det kan sikkert stemme sånn noenlunde for min egen del (har 1.44.39 på halvmaraton).
Spent på om regnestykket fra 10 til 21,1 km stemmer den 9. mars i Egersund.
Hvor fant du kalkulatoren?
SvarSletthttp://www.trening.no/4773.o2.html
SvarSlettHer har du regnet timer ser jeg. 46 timer på 10km og 102 timer på halvmaraton... :)
SvarSlettVisst har du regnet timer... Denne Mc Millian, som er den jeg har vært nærmest gir deg 1:44.11 på halvmaraton.
SvarSletthttp://www.mcmillanrunning.com/
Jøss, det så jeg ikke. Tenkte i minutter, jeg.... hehe. 102 minutter. 1.44.11 stemmer for øvrig supert, all den tid jeg har 1.44.39 som pers på halvmaraton:-) Takk for opplysningen:-)))
Slett