I kjelleren på Bislett

.. er det en 546 meter lang løpebane, helt perfekt lengde og helt perfekt temperatur når gradestokken kryper ned mot 10 blå. Vel, torsdag kveld ble noen rolige timer på hotellrommet byttet ut med 15 runder i kjelleren på det ærverdiget stadionet. Jeg har kommet litt ut av treningsrytmen denne uka, men 11 bokførte kilometre på to dager er bedre enn null - alt er bedre enn null.

Selv om det tidvis var mange på de få banene, var det ikke trangt om plassen. Jeg kom ti minutter før løpeavtalen og fikk testet ut noen runder før jeg fikk selskap av Vibeke, som trener for å sette ny pers på 10 km, og som i 2013 har som mål å gjennomføre sitt første halvmaraton.

15 runder er 8190 meter - ganske nøyaktig. Ikke ei lang økt, ikke av de korteste, og helt grei intensitet. En av de siste rundene bestemte jeg meg for å sette opp farten, og løp da på 2.10, på en "normal" runde, gikk det rundt tre minutter, ei kilometertid på 5.30 - sånn helt grovt regnet. Jeg løp for første gang  i år uten Endomondo eller Garmin, så denne økta er ikke bokført i rene tall, men bilder - ja, det klarte vi å summe oss til...

Ekstra kjekt er det jo å treffe blogglesere. Ei blid dame, Cathrine, gjorde seg til kjenne, og da var jeg ikke sen om å dra fram kameraet - lykke til med halvmaratonen din, du var i godt driv i dag, iallfall.

Ellers takk til fotograf Vibeke Hansen, som anstrengte seg veldig i de dårlige lysforholdene.