fredag 28. desember 2012

Treningsåret

Jeg har begynt den nøysomme jobben med å summere antall tilbakelagte kilometre i året som snart ebber ut. Årets tre første måneder begynte bra, faktisk har hele året vært en sammenhengende løpeopptur, men med en viss stagnasjon i sommerferieukene. Den beste måneden totalt sett, var mars, noe jeg gir en lang langtur og en halvmaraton-deltakelse æren for.

Januar

Antall kilometer: 175, 5
Lengste løpetur: 21,1
Høydepunkt: Solastranden halvmaraton med ny pers.


Februar

Antall kilometer: 211, 3
Lengste løpetur: 21,1
Høydepunkt: Et treningshalvmaraton en iskald og sur lørdag formiddag




Mars

Antall kilometer: 236, 9
Lengste løpetur: 33,8 km
Høydepunkt: Egersund halvmaraton og Orremila, begge med ny pers.


Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar