Mitt eget halvmaraton

Etter to treningsfrie dager på grunn av mye jobbing med Nordsjørittet (Norges nest største sykkelritt, kun Birken er større), bestemte jeg meg i går for å trå til med en halvmaratondistanse. Planen var å komme seg ut før kl 11.30 i dag, og selv om tidsskjemaet sprakk litt, ble planen gjennomført. I

Valgte favorittdistansen, som pleier å gå fort unna, nemlig asfaltstien langs E39 fra Høyland kirke, til Figgjo, og deretter sykkelstien langs idylliske Figgjoelva fra 7 til 10, 6 km. Da snudde jeg bare og løp samme vei tilbake. Ingen bakker å grue seg til, det er det aller beste med denne traséen.

14-15 grader og sol gjorde at det ble varmt og godt underveis, men jeg hadde selvsagt noen drikkeflasket i beltet, med både vann og sportsdrikke, og slukte vel i underkant av én liter væske på turen, som tok 1.51.45 (ja, Endomondo viser 11 sekunder senere, men jeg trykket ikke stopp-knappen hardt nok ned, og hvert sekund teller selvsagt..)

Er godt fornøyd med utviklingen. Startet med kilometertid på 5.34 og holdt meg rundt 5.25 de første 10-11 km, før tida krøp nedover. Her er en oversikt over de siste kilometrene.