lørdag 31. januar 2015

Langtur 25 km i godt selskap

Litt småkaldt og noe vind, men i dag morges var en langtur-avtale. Opp kl 7.45, spise godt, rekke en kopp og to med kaffe, pakke med drikke og banan og kjøre av gårde for å møte Oddveig. Vi har faste 25 km-turer sammen annenhver lørdag (okei, noen ganger blir det 21.1 km også).



Det er alltid godt å starte litt rolig, men når vi kommer i siget og finner rytmen, går kilometrene stadig fortere. Vi prøver å ligge opp mot 6.00 per km på disse lange løpeturene, men tida fyker fort ned til 5.40-5.45.

I dag gikk løpeturen unna med en innlagt fotoshoot på ett minutt, ellers hadde vi to drikkestasjoner, hvor vi stopper for å hive i oss noen munnfuller sportsdrikke.

Alt i alt en fin tur, der det alltid løses verdensproblemer og nye planer legges. Det er så mye kjekkere å løpe langt når man er to.



Og her ser man utviklingen på dagens halvannen runde rundt Frøylandsvatnet:




Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar