Etter ferien

Etter tre uker med 8-10 km lange turer, ble det i går 16.3 km rundt Frøylandsvatnet sammen med Oddveig, som også blir med for å løpe maraton i Athen i november (hennes første). Planen er at vi legger ut på langtur sammen annenhver uke, men da over 20 km. I går ble det en liten "test" i varmen, så får vi plusse på noen km til i morgen.

At det er 27 grader kl 18.30 om kvelden, hører absolutt med til sjeldenhetene, og det var nok i hotteste laget for en såpass lang tur. Likevel, det gikk greit, vi tok det rolig (6.00 i snitt) og sparte litt på vannet som vi hadde med oss. Siste halvdel av løypa gikk mye i skygge, så det hjalp også.

Glad for å være "back on track" på lengre løpeturer.

Får du løpt i sommervarmen?