tag:blogger.com,1999:blog-2569333946442305889.post9073252948109184283..comments2023-10-18T10:43:38.234+02:00Comments on A blonde on the run: Hvile er gull 1.41.29Trudes treninghttp://www.blogger.com/profile/09632890077364443422noreply@blogger.comBlogger10125tag:blogger.com,1999:blog-2569333946442305889.post-530839642497150032013-03-12T09:32:12.102+01:002013-03-12T09:32:12.102+01:00Fantastisk!! Grattis! Vel fortjent ;-)Fantastisk!! Grattis! Vel fortjent ;-)Siljahttps://www.blogger.com/profile/13135223997360812452noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2569333946442305889.post-80736777755822430642013-03-12T09:10:24.509+01:002013-03-12T09:10:24.509+01:00Gratulerer Trude helt fantastisk. Det lover godt f...Gratulerer Trude helt fantastisk. Det lover godt for London maratonaniahttps://www.blogger.com/profile/17278237978439002434noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2569333946442305889.post-58947972808782436902013-03-12T08:46:09.860+01:002013-03-12T08:46:09.860+01:00Takk for det, gikk jo utrolig greit - lettere enn ...Takk for det, gikk jo utrolig greit - lettere enn jeg noen gang haddde håpet og trodd. Hvile og den riktige dagsformen var en god kombinasjon:-)Trudes treninghttps://www.blogger.com/profile/09632890077364443422noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2569333946442305889.post-71839426861642951952013-03-11T19:06:47.543+01:002013-03-11T19:06:47.543+01:00hei Trude
fikk ikkje spurt om tiden din på lørdag,...hei Trude<br />fikk ikkje spurt om tiden din på lørdag,men ser på resultata at du virkelig har fått opp dampen.gratulera med flott tid,må snart begynna å kikke bakover nå.<br />Er ein fantastisk følelse å kjenna at ein har dagen og kan bare gi på.bør kanskje legge inn litt meir kvile før løp eg og.<br />hilsen Gustav GudmestadAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2569333946442305889.post-55657099976014511872013-03-11T09:47:46.831+01:002013-03-11T09:47:46.831+01:00Ja, det var herlig å få bekreftelse på at det nytt...Ja, det var herlig å få bekreftelse på at det nytter med intervalltrening (og hvile i forkant):-))Trudes treninghttps://www.blogger.com/profile/09632890077364443422noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2569333946442305889.post-72684281445092944462013-03-11T09:46:10.172+01:002013-03-11T09:46:10.172+01:00Først av alt - takk for flotte ord:-) Jeg var veld...Først av alt - takk for flotte ord:-) Jeg var veldig fornøyd da jeg løp over målstreken og tittet ned på klokka mi:-)Trudes treninghttps://www.blogger.com/profile/09632890077364443422noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2569333946442305889.post-25783596464927250202013-03-11T09:45:41.718+01:002013-03-11T09:45:41.718+01:00Takk for det, Kirsti. Jeg er veldig lettet og glad...Takk for det, Kirsti. Jeg er veldig lettet og glad for bekreftelsen om at all treninga jeg har lagt ned, bærer frukter:-))Trudes treninghttps://www.blogger.com/profile/09632890077364443422noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2569333946442305889.post-52856033250801663902013-03-11T09:40:52.236+01:002013-03-11T09:40:52.236+01:00Gratulerer med ny pers! Det må være utrolig deilig...Gratulerer med ny pers! Det må være utrolig deilig å knuse den gamle persen med så mange minutter i ett jafs. Sånn går det når du trener strukturert over lang tid :-)Løpemammaen...https://www.blogger.com/profile/16092331356390151752noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2569333946442305889.post-86700864587112538702013-03-10T22:55:57.634+01:002013-03-10T22:55:57.634+01:00Vil jeg ha løpsmotivasjon, så er det denne bloggen...Vil jeg ha løpsmotivasjon, så er det denne bloggen jeg leser. Det er så herlig å følge deg i alle dine oppturer! <br />Gratulerer med ny pers! Det var virkelig fortjent :)Sissel-Johanne :)http://sjoheyho.blogg.nonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2569333946442305889.post-84265723655289052772013-03-10T22:22:56.593+01:002013-03-10T22:22:56.593+01:00Med den strukturerte og solide treningen din over ...Med den strukturerte og solide treningen din over lengre tid, tenkte jeg at du måtte ha en god pers inne...og Egersund har vel rykter på seg for å være ei ganske hard løype? Utrolig kjekt å oppleve full klaff i et løp!! Jeg har heller aldri vært flink til å trappe ned foran løp, men skjønner at du fikk god effekt av det...nå blir det spennende å få rapport fra London!!Kirstihttps://www.blogger.com/profile/02994358267116093033noreply@blogger.com