tag:blogger.com,1999:blog-2569333946442305889.post5404770642749294747..comments2023-10-18T10:43:38.234+02:00Comments on A blonde on the run: Maraton nummer 9 ble en oppturTrudes treninghttp://www.blogger.com/profile/09632890077364443422noreply@blogger.comBlogger13125tag:blogger.com,1999:blog-2569333946442305889.post-14541595286776311062014-09-15T19:07:05.629+02:002014-09-15T19:07:05.629+02:00Så kjekt å høre, Gro Anita:-) Du fullførte jo med ...Så kjekt å høre, Gro Anita:-) Du fullførte jo med stil og vel så det. Og glad er jeg på dine vegne for det. Nå kan du vel ikke stoppe...:-)Trudes treninghttps://www.blogger.com/profile/09632890077364443422noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2569333946442305889.post-48219702544863217742014-09-15T10:12:35.229+02:002014-09-15T10:12:35.229+02:00Det var utrolig kjekt å fullføre mitt første marat...Det var utrolig kjekt å fullføre mitt første maraton, og takket være mange tips fra deg i året som har gått Trude, så ble dette en fantastisk opplevelse som gav mersmak:-) Jeg var nok veldig godt forberedt. Den største utfordringen var nok å holde igjen farten på de første 10 km, men det gikk veldig godt :-)Groahttps://www.blogger.com/profile/04418553574456697403noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2569333946442305889.post-5259052713319084292014-09-06T09:19:48.616+02:002014-09-06T09:19:48.616+02:00Takk for det, kjekt at du legger igjen noen ord. V...Takk for det, kjekt at du legger igjen noen ord. Veldig kjekt å løpe i Stavanger, jeg liker godt løypa, som varierer mellom asfalt og grus. Jeg har nok 3.45 inne, men er litt feig i starten. Hadde masse krefter igjen mot slutten, som beskrevet i løpsrappporten, men da er det litt for seint... Skal gå enda mer offensivt ut i Berlin om tre uker (uæh, er det virkelig så nære...). Lykke til videre med løpinga, du også. Har også et halvmaraton i Oslo i vente, som ledsager for Aktiv mot kreft. Skal løpe på 1.45, så ikke helt ille. Løper vanligvis på 1.40-1.43 på halv, så litt saktere denne gangen, men det er altså bestemt på forhånd. Trudes treninghttps://www.blogger.com/profile/09632890077364443422noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2569333946442305889.post-86397741053348742202014-09-06T00:29:25.656+02:002014-09-06T00:29:25.656+02:00Først og fremst, takk for fin blogg! Jeg har vært ...Først og fremst, takk for fin blogg! Jeg har vært innom med jevne mellomrom, først og fremst for å få litt gode tips og lære av erfaringer da jeg selv skulle springe mitt første maraton, og det ble i samme løp som deg - i Stavanger nå på lørdag og kom inn på like under 3:42, som jeg er veldig fornøyd med. <br />Og gratulerer med ny pers til deg! Det må etterhvert bli vanskelig å perse når man har mange løp bak seg, men desto mer motiverende når det går, og du klarer forhåpentligvis snart under 3:50 - også offisielt! Lykke til!Steffenhttp://www.thorsen.priv.no/lop/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2569333946442305889.post-57038385119435178232014-09-05T08:47:19.822+02:002014-09-05T08:47:19.822+02:00Takk, trenger det! :-) Jeg skal ta med med en av h...Takk, trenger det! :-) Jeg skal ta med med en av hver pille og tenke at det funker. :-) Ha en god opplevelse i Oslo du også!Stinenoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2569333946442305889.post-27259810010959641312014-09-04T19:39:00.771+02:002014-09-04T19:39:00.771+02:00Masse lykke til - det kommer til å gå bedre enn d...Masse lykke til - det kommer til å gå bedre enn du tror, det er jeg helt overbevist om. Jeg skal løpe halv i oslo, som ledsager i regi av Aktiv mot kreft (skal være ledsager på 1.45). Ibux og paracet tas, kun fordi jeg fikk det rådet før mitt første maraton i 2011. Det sies at Grete Waitz brukte samme "triks", men aner ikke om det er sant..:-) For meg funker det mentalt, jeg føler meg mindre sliten - om jeg er det, vet jeg ikke helt.. hehe. Men det blir ei sånn "greie", om du forstår. Masse lykke til i Oslo, heier på deg:-))) Go, go, go. Ha en plan, tenk utgangsfart og hva du tror er realistisk gjennomsnittsfart på 42 kilometer. Du fikser dette:-)Trudes treninghttps://www.blogger.com/profile/09632890077364443422noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2569333946442305889.post-40341931326215032212014-09-04T11:49:06.427+02:002014-09-04T11:49:06.427+02:00Gratulerer så mye til dere begge! Vet ikke om det ...Gratulerer så mye til dere begge! Vet ikke om det er fordi jeg løper selv, men jeg ble rørt av innlegget ditt, tårene presser på! :-) Jeg debuterer på maraton-distansen om 16 dager i Oslo og grugleder meg veldig.... Det blir jo personlig rekord uansett - har løpt distansen før, men ikke med startnummer.... Lurer bare - er det for å døyve evt smerter du tar en ibux og en paracet ved 30 km? Trenger alle gode råd, vet du! :-)Stinenoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2569333946442305889.post-15215338803529644062014-09-04T10:53:28.345+02:002014-09-04T10:53:28.345+02:00Skal løpe i Amsterdam 19.10..skrekk og gru...aner ...Skal løpe i Amsterdam 19.10..skrekk og gru...aner jo ikke hva jeg går til..har heller ikke løpt mer enn to turer over 2 mil (en på 26 km og en på 28 km)...blir å gjennomføre uten press (hvis det går an..he..he..)..tror ikke helmaraton kommer til å bli min greie...FRYKTELIG langt...men synes jeg må ha en på CV-en, og en vet jo aldri...kanskje jeg blir hekta??!Kirstihttps://www.blogger.com/profile/02994358267116093033noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2569333946442305889.post-12214925283035833552014-09-04T01:30:42.023+02:002014-09-04T01:30:42.023+02:00Flinke damer :) Flinke damer :) Helenhttps://www.blogger.com/profile/00789322574224528478noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2569333946442305889.post-61862869501173359862014-09-03T22:13:18.345+02:002014-09-03T22:13:18.345+02:00Takk, takk. Alltid kjekt å skrive slike rapporter,...Takk, takk. Alltid kjekt å skrive slike rapporter, ble litt rotete - men pytt, pytt. Når skal du løpe hel...:-)Trudes treninghttps://www.blogger.com/profile/09632890077364443422noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2569333946442305889.post-23119431606560523342014-09-03T22:12:46.401+02:002014-09-03T22:12:46.401+02:00Takk for det. Var veldig kjekt å løpe med så stort...Takk for det. Var veldig kjekt å løpe med så stort overskudd av fart helt på slutten. En skikkelig opptur.Trudes treninghttps://www.blogger.com/profile/09632890077364443422noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2569333946442305889.post-88629553498487365462014-09-03T16:14:02.574+02:002014-09-03T16:14:02.574+02:00Gratulere med ny pers! Gratulere med ny pers! Sara Maulandhttps://www.blogger.com/profile/10284600757056949511noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2569333946442305889.post-67695803551640283792014-09-03T11:25:41.857+02:002014-09-03T11:25:41.857+02:00Å, jeg levde meg inn i løpet ditt! For en opptur d...Å, jeg levde meg inn i løpet ditt! For en opptur du fikk!! Kjempegøy! Jeg synes det er et kjempeflott arrangement og kjekk løype...synd jeg ikke så deg i målområdet, men plaskregnet gjorde at vi kom oss litt raskere hjemover enn vi hadde tenkt..Kjekt å lese racerapporten din!!Kirstihttps://www.blogger.com/profile/02994358267116093033noreply@blogger.com