tag:blogger.com,1999:blog-2569333946442305889.post2552912653380151772..comments2023-10-18T10:43:38.234+02:00Comments on A blonde on the run: Min dag i dagTrudes treninghttp://www.blogger.com/profile/09632890077364443422noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-2569333946442305889.post-48155442557530724872012-08-05T19:35:24.343+02:002012-08-05T19:35:24.343+02:00oj oj oj dette her lukter gull!! Du er så sprek at...oj oj oj dette her lukter gull!! Du er så sprek at jeg blir helt hoppende glad her jeg sitter ;-))))Siljahttps://www.blogger.com/profile/13135223997360812452noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2569333946442305889.post-52243052397552339472012-08-05T10:54:01.035+02:002012-08-05T10:54:01.035+02:00Jeg blir jo sliten, men egentlig på en god måte. N...Jeg blir jo sliten, men egentlig på en god måte. Nå, dagen derpå, er jeg litt støl i beina, men det er akkurat sånn det pleier å være etter turer på lengre enn 20 km. Jeg er nøye på å få i meg nok væske underveis, og hadde også en banan med i beltet, så jeg spiste denne etter 14 km. I tillegg drakk jeg ca en liter sportsdrikke, for meg nytter det ikke bare med vann. <br /><br />Så dumt at hofteproblemer gjør at du ikke kan ta deg ut på de lengre turene, men det er jo kjekt å løpe 8-10-12 km-økter også:-)))Sikkert mager trøst... Lykke til med treninga, iallfall:-)Trudes treninghttps://www.blogger.com/profile/09632890077364443422noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2569333946442305889.post-1413689135660583592012-08-05T07:12:26.776+02:002012-08-05T07:12:26.776+02:00Hærlig! Blir du sliten etter en slik langtur? Jeg ...Hærlig! Blir du sliten etter en slik langtur? Jeg har ikke løpt så mange langturer, men var ganske kvalm og utkjørt i noen timer etterpå de gangene jeg har gjort det, selv om jeg fylte på med mat og drikke underveis og etterpå. Savner likevel å løpe over 20 km. Nå kan jeg ikke løpe så lange turer lenger på grunn av hofteproblemer.Lille søsterhttps://www.blogger.com/profile/00599330475579825207noreply@blogger.com