tag:blogger.com,1999:blog-2569333946442305889.post1506924298220921845..comments2023-10-18T10:43:38.234+02:00Comments on A blonde on the run: Årets første konkurranse unnagjortTrudes treninghttp://www.blogger.com/profile/09632890077364443422noreply@blogger.comBlogger8125tag:blogger.com,1999:blog-2569333946442305889.post-32271774693906565212014-01-20T13:56:35.535+01:002014-01-20T13:56:35.535+01:00Jeg hadde 20.8 på mi klokke og gjenomsnittsfart på...Jeg hadde 20.8 på mi klokke og gjenomsnittsfart på 4.53 per km, dette tilsvarer vel en tid på rundt 1.43.15 eller noe i den duren..:-) Så dumt at den ikke var riktig målt, men skyldes vel antakelig at de måtte gjøre om løypa i siste liten, eller? Trudes treninghttps://www.blogger.com/profile/09632890077364443422noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2569333946442305889.post-62963423903104065842014-01-20T10:33:27.956+01:002014-01-20T10:33:27.956+01:00Godt løpt under krevende forhold! Ønsker ikke å væ...Godt løpt under krevende forhold! Ønsker ikke å være surmaget... men til info legger arrangøren seg flat fordi løypa var 512 m for kort. Se hjemmeside. Det virker uansett som du er i god januar-form!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2569333946442305889.post-3737204839520098052014-01-20T08:09:49.007+01:002014-01-20T08:09:49.007+01:00Ja, det var en boost for selvtilliten gjennom enda...Ja, det var en boost for selvtilliten gjennom enda to vintermåneder fram mot London om 83 dager...:-) Fornøyd med å klare å holde farten rundt 4.50-4.55 stort sett hele tiden, selv om det var noen kilometre innimellom på 5.10 i snitt (og andre på 4.40..)Trudes treninghttps://www.blogger.com/profile/09632890077364443422noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2569333946442305889.post-70261056920930556692014-01-19T18:29:52.225+01:002014-01-19T18:29:52.225+01:00Gratulerer igjen! På bildet ser du så fornøyd ut a...Gratulerer igjen! På bildet ser du så fornøyd ut at jeg er sikker på dere hadde det kjekt! Å nesten perse i de værforholdene er ret tog slett imponerende, og dette må være en kjempeinspirasjon for deg...tror du har gode tider inne framover...:)Kirstihttps://www.blogger.com/profile/02994358267116093033noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2569333946442305889.post-42824038220865070082014-01-19T14:52:26.011+01:002014-01-19T14:52:26.011+01:00Takk, takk. Det var ei kjekk løype uten bakker, så...Takk, takk. Det var ei kjekk løype uten bakker, så det er nok hovedårsaken til at det gikk relativt kjapt, til tross for motvinden:-)Trudes treninghttps://www.blogger.com/profile/09632890077364443422noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2569333946442305889.post-62268199951101195182014-01-19T14:51:55.846+01:002014-01-19T14:51:55.846+01:00Ja, kjekt å få en bekreftelse på at man, i midten ...Ja, kjekt å få en bekreftelse på at man, i midten av januar, er i form:-)Trudes treninghttps://www.blogger.com/profile/09632890077364443422noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2569333946442305889.post-70543710628168174422014-01-19T11:31:35.205+01:002014-01-19T11:31:35.205+01:00gratulerer ser ut som en fin løype. Bra at det ar...gratulerer ser ut som en fin løype. Bra at det ar ikke snø ennå og resultatet ditt….imponerende!!!aniahttps://www.blogger.com/profile/17278237978439002434noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2569333946442305889.post-82429562165596375362014-01-19T09:05:22.358+01:002014-01-19T09:05:22.358+01:00Sprekt!! Det er god trening å løpe i motvind men a...Sprekt!! Det er god trening å løpe i motvind men akk så tungt når man løper konkurranse! Godt jobba - for en formtest ;-)Siljahttps://www.blogger.com/profile/13135223997360812452noreply@blogger.com